42 Comments to “ Tendinites do Tornozelo – O que são, causas, sintomas e como tratar?”

  1. Meu maléolo lateral está com um inchaço que piora a noite depois de fazer treino. Eu sinto pouca dor, mas sinto incômodo e uma certa ardência. Existe alguma forma de lesão que não causa muita dor? A dor que sinto pode ser considerada leve, tanto que continuo indo na academia mas reduzi o exercícios de impacto.

  2. Anderson Mauro MASSARI says :Responder

    Ácido úrico elevado , pode causar tendinopatia no tendão de Aquiles?

  3. Leandro Xavier da Silva says :Responder

    Boa noite Dr, sinto uma fisgada na sola do pé mais pro lá do do calcanhar ao fazer os movimentos que o pé para cima, poderia ser nervo ciático?

  4. Silvia says :Responder

    Bom dia Dr.! Onde fica seu consultório?? E o Sr.trabalha com algum Plano de Saúde? AMIL por exemplo? Senão, qual seria o valor da sua consulta?? Aguardo sua resposta!! Abç

  5. Tais says :Responder

    Olá dr . Estou com tendinopatia dos fibulares nós dois pés . Na ultrassom mostra que os tendões estaço espessaria e hipoeicoides . Isto a 5 meses que descobri mas de uma semana pra cá eu já não ando , já tomei várias medicações a fisioterapia aguentei nos 2 primeiros meses depois a dor não deixava. Agora de dois dias pra cá meu pé esquerdo eu torci e esrou a base de morfina e minha perna do joelho para baixo está ficando sem movimento . Oque fazer ??

  6. Gislene says :Responder

    Olá, meu filho de 12 anos levou duas pancadas no tornozelo direito do lado de maléolo medial em abril/23 jogando bola. Ficou muito inchado e sentindo dores. Fez ressonância e deu tenossinovite, derrame articular e edema ósseo. Já fez mais de 40 sessões de fisioterapia e tomou anti-inflamatórios, o edema e a dor diminuíram mas, não cessaram por completo. Agora está usando a botinha robofoot por duas semanas. Será que ele vai precisar fazer cirurgia? Vai conseguir jogar bola?

  7. Marcilene says :Responder

    Há um ano estou com uma lesão osteocondral no tornozelo (erosão condral profunda 1,6×0,7 cm), tendinopatia nos fibulares e no tibial posterior e fasciíte plantar. Ano passado fiquei de muletas por dois meses e meio, fiz várias sessões de fisioterapia e duas infiltrações com ácido hialurônico. E refazendo a RM recentemente, continua tudo igual, inclusive as dores. Qual a próxima opção para tratamento?

  8. EDSON GAETA says :Responder

    Doutor Lucas… poderia me esclarecer uma dúvida? Sou diabético controlado (glicose em torno de 140 mg/dl). Recentemente estou há 2 meses com ” tendinopatia do segmento corporal do calcâneo, com edema paratendineo” sem transfixações, além de discreta tenossinovite. Praticava muito caminhada e corrida. Foi-me indicado tratamento com fisioterapia e analgesia. Será que a Fisioterapia adianta para diabéticos?

  9. Marcos da Silva Paixao says :Responder

    Boa tarde !!! Tenho 47 anos Tive uma roptura parcial , fiz um tratamento conservador 27 com gesso e 14 com a robô Fut , fui liberado para fiselterapia mais meu tornozelo incha muito , fiz uma ressonância e deu , Infiltração edematosa da tela subcutânea medial distal da perna / tornozelo.

  10. Equipe Dr Lucas Fonseca says :Responder

    Dores mais agudas como esta, tendem a melhorar com fisioterapia e sem sequelas.
    O tratamento visa a melhora da dor, com analgesia e fortalecimento do tendão.
    O mau tratamento pode ocasionar em tendinose e dores crônicas.

  11. Lenilson says :Responder

    Já tem um mês que sinto dor no pé, isso foi após uma partida de futebol. Fiz uma ultrassonografia e constatou derrame no tendão do tibial posterior. As dores seguem, seria tendinose e o q fazer?

  12. ADRIANA ORSZLAN MARCHIORO says :Responder

    Bom dia Dr. Lucas.
    Foi diagnosticada com tendinite no tendão do calcâneo, sim muita dor. Eu ja tomei PARATRAM, NAPROXENO, DEOCIL 10MG E ATE AGORA NADA DE MELHORA. Sei que estou acima do peso e estou fazendo de tudo para emagrecer pois tenho hipotireoidismo de hashimoto, e tudo fica mais dificil. Comecei a tomar ontem dia 01/03/2023 o tenoxicam de 20mg.
    Vou começar a fazer aculputura indicada pelo ortopedista sera que isso vai aliviar?

    Por favor me ajuda!!!!

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Acupuntura pode ajudar na dor sim.
      No entanto, é preciso diferentes abordagens para uma melhora mais sustentada.
      Fortalecimento de panturrilhas, alongamento da cadeia posterior, perda de peso, suplementação.
      Eventualmente cirurgia ou alguma infiltração local podem ajudar mais ainda.

  13. Alessandro says :Responder

    Boa tarde doutor

    Estou com uma tendinopatia no tendão de Aquiles, na região do calcanhar ( parte de trás) onde liga o tendão até a panturrilha, a dor se concentra no calcaneo e irradia pra parte superior não consigo nem pisar direito de tanta dor.

    Att

    Alessandro

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Situação comum Alessandro.
      O básico são os exercícios de fortalecimento excêntrico para o tendão de Aquiles.

  14. Daniel says :Responder

    Meu tendão está inchado e sinto dores ao forcalo tem probabilidade de rompimento pois jogo bola três x por semana

  15. Fernando says :Responder

    Boa noite, fiz cirurgia no tornozelo, tendao fibular curto dissecado, ja faz 21 dias, sinto muitas dores ainda, comecei a fisio.
    Meu medico disse que o tendao fibular longo ira compensar a falta do curto que foi dissecado, pois ele estava totalmente degenarado.
    Oque o sr. Acha?

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Acho que faz sentido essa informação.
      E normalmente as dores melhoram muito em algumas semanas, vivendo sem problemas na maioria das vezes.

  16. Alex says :Responder

    Lesionei o tibial posterior em julho/20, ficou bastante inchado e doía, ainda assim continuei a praticar corrida de rua. Fazia gelo após os treinos. A dor e inchaço passaram após uns 4 meses, mas ficou uma sensação que eu não tenho no outro pé. Na metade de 2021 fui ao médico e fiz ressonância, deu uma inflamação de tibial posterior. Tomei Artrosil 320mg e fiz 10 sessões de fisioterapia e por mais duas semanas fiz alongamentos em casa, exercícios com elástico… Só que a sensação não passou! Eu ainda sinto um pouco de desconforto no local. Não é dor, nem tenho limitação de movimentos. Será que é algo que eu vou ter que conviver?? Estou louco para voltar a correr bem e ao mesmo tempo que tenho um pouco de receio acho que o pior já foi lá em 2020… Voltei a tomar o anti-inflamatório por conta depois e ainda assim a sensação voltou. Estou pensando seriamente em seguir em frente mesmo sentindo isso, o que acha? Obrigado por disponibilizar esse espaço!

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Olá Alex.
      Acredito que a melhor opção seria você ser atendido por um especialista.
      Não siga em frente sentindo isso. Até porque a situação pode piorar e ficar mais séria.
      Abc

    2. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Acho que se a lesão progrediu, você deve tratar sem anti-inflamatório.
      Iniciar reabilitação, melhorar a biomecânica seja com treinos de gesto esportivo seja com palmilhas.
      Quando estiver estável e sem mudanças da dor, aí poderia voltar com mais segurança e após um exame de ressonância magnética.

  17. Diogo de Araujo LIma says :Responder

    Sinto dores na area dos tendoes de aquiles, o que pode esta desencadeando essas dores???

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Sobrecarga no tendão, seja pelos treinos, impactos ou sobrepeso
      Inflamação sistêmica no corpo (metainflamação)
      Diabetes
      Obesidade
      Encurtamento da cadeia posterior – hábitos de vida (falta de alongamento)

  18. Alex says :Responder

    Sinto dores no tendão de aquiles (até a panturrilha), no tibial posterior e nos ligamentos externos do pé. Tudo isso na perna esquerda. Que tipo de exercício mais indicado?

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Difícil dizer sem avaliar.
      Mas em linhas gerais, os exercícios de flexão para baixo do tornozelo são os mais indicados para ativação dessa musculatura que, se aliados com o alongamento de cadeia posterior, promovem maiores benefícios.

  19. LUCINE Moraes says :Responder

    Boa noite!
    Estou com tendinite no tornozelo….
    O que o Dr.me recomenda?
    Posso continuar fazendo atividades físicas?
    Obrigada.
    Gratidão…

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Difícil dizer assim sem avaliar ao vivo.
      O que posso dizer é que a imensa maioria do tendões gostam do movimento.
      Portanto, ficar parada é algo quase sempre ruim para as tendinites.
      Mantenha-se ativa e se a dor realmente for incapacitante, adapte-se.

    2. Simone says :

      Olá, boa tarde.
      Estou com o tendão fibular com ruptura. Meu tornozelo incha e dói demais.
      As vezes não consigo apoiar meu pé no chão de tanta dor e inchaço. Que tratamento é o mais indicado pra este caso,cirurgia ou fisioterapia?

    3. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Depende do tipo de ruptura. Normalmente ruptura total é igual cirurgia.
      Parcial, fisioterapia primeiro pode ser o suficiente.

  20. Fernando dos Santos Monarca says :Responder

    Dor crônica no tornozelo esquerdo, tendão fibular curto com roptura tipo split há 4 anos, pé ligeiramente varo.
    Meu médico recomenda cirurgia com osteotomia com colocao de parafusos.
    Fiz fisioterapia, mas a dor persiste
    Oque acha dr.?

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      À principio, faria sentido a cirurgia sim.

  21. Alexandre Marra says :Responder

    Estou com muita dor no Fibular Longo, não consigo fazer a pisada normal do pé sem sentir dor. Aconteceu após uma corrida, fazia tempo que não corria, acho que foi o tênis também, pois o Nike que uso, tem uma costura na lateral que passa por esse tendão.

  22. claudio Alberto says :Responder

    Quando se rompe um tendão de aquiles de um lado qual a probabilidade de romper o outro ??????????

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Não há esse dado na literatura, mas a probabilidade é maior do que quem não rompeu.

  23. Evandro Navia says :Responder

    Boa tarde Dr. Lucas,
    Meu pai está com uma ulcera varicosa e o tendão de aquiles está exposto, sente muita dor. Já realizou exames para verificação da circulação e está tudo em ordem. Gostaria de saber se é necessário cirurgia e em caso afirmativo se fica alguma sequela?

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      A cirurgia é mandatória, a menos que haja alguma contra-indicação clínica.

  24. Ingrid E Oberhuber says :Responder

    Bom dia! Sofro de tendinite crônica há um ano e, infelizmente, desempregada sem condições de ter plano médico. As dores são enlouquecedoras….qual é o valor de uma consulta para desempregado?

    1. Dr Lucas Fonseca says :

      Bom dia, tudo bem? Entre por favor em contato com o consultório para saber o valor. A clínica possui máquina para dividir no cartão de crédito, se ajudar.

  25. Rogério Antônio Lopes says :Responder

    Estou com tendinite no tornozelo deu no meu exame de tomografia
    Doe muito , eu trabalho com maquinas rotativas com pedalo, qntos dias de afastamento será necessário para tratamento

    1. Dr Lucas Fonseca says :

      Varia de caso a caso, seria necessário uma consulta para responder.

  26. Maria Aparecida de Souza Toledo says :Responder

    muito interessante tudo o que li até aqui pois eu estou com problema de tendinite no tornozelo esquerdo e o meu médico pediu que eu pesquisasse e estudasse, um pouco sobre: Insuficiência tendão tibial posterior grau II se puderem me esclarecer mais sobre o assunto agradeço.

    1. Equipe Dr Lucas Fonseca says :

      Esse seria o nome técnica do pé plano inicial.
      Fisioterapia é o passo inicial no tratamento.
      Cirurgia em últimos casos.

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